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  • Kann ich mit einem Freund kommen, der vorgängig noch nie an einem Team LiveUp Training teilgenommen hat?
    Ja, natürlich! Wir freuen uns sehr über neue Athleten, die mit uns trainieren und ein Team bilden wollen.
  • Kann ich ein Einzelzimmer haben?
    Nein, es sind alles Doppelzimmer. Wenn du ein Zimmer mit einem Freund teilen möchtest, gib uns bitte Bescheid.
  • Ich habe schon eine Weile nicht mehr trainiert. Kann ich trotzdem am Retreat teilnehmen?
    Natürlich! In der Tat könnte es eine gute Gelegenheit sein, das Training und ein langfristig gesundes und ausgeglichenes Leben wieder aufzunehmen. Die Workouts während des Retreat sind für alle Teilnehmer geeignet, unabhängig vom derzeitigen Fitnessstand. Wenn du in der Zwischenzeit wieder trainieren möchtest, kannst du dich auch für das LiveUp group workout anmelden.
  • Kann ich von einem anderen Flughafen oder zu einer anderen Zeit fliegen?
    Im Retreat-Preis inbegriffen ist ein Flug ab Zürich-Kloten und zurück nach Zürich-Kloten. Wenn du einen anderen Flug buchen möchtest, musst du die Kosten selber tragen.
  • Muss ich an allen Aktivitäten teilnehmen?
    Die Teilnahme an den im Programm vorgeschlagenen Aktivitäten wird empfohlen, ist aber nicht verpflichtend. Du kannst dich frei fühlen, daran teilzunehmen oder dir Zeit für dich selbst zu nehmen.
  • Kann ich meine Reservierung stornieren?
    Du kannst deine Mitgliedschaft unter den folgenden Bedingungen kündigen: Wenn die Stornierung nicht später als 2 Monate vor Beginn des Retreats erfolgt, werden 50% des Gesamtbetrags zurückerstattet. Nach diesem Datum wird kein Betrag mehr zurückerstattet.
  • Does it make sense to combine personal trainer training and workout group class?
    It makes a lot of sense to combine the two workouts because you work differently. Personal training develops muscle and strength, while with workout group class you burn a lot of fat.
  • How long do I need to get results?
    It depends a lot on your goal, but mostly on the number and intensity of workouts, nutrition, and mindset. In all cases, results generally come after at least 3 months of workout.
  • Can I train at your place whenever I want?
    No, after an individual interview we choose together the times when it is possible to train in our spaces.
  • What is a workout group class?
    It is a functional full-body workout that trains strength and burns fat. At LiveUp you can find different styles of workout group class. Find all the weekly classes here.
  • What kind of workout do you convey in personal trainer classes?
    It depends a lot on what the person taking the class needs. For some we will start with basic exercises, for others we will do functional training or athletic training. The initial interview and each person's goals will go into defining how you will train.
  • I have a physical problem. Can I train with you?
    It depends on what the problem is. In all cases we recommend consulting a doctor before proceeding with a training program.
  • How can I start to train with you?
    We have a personal trainer training course, which lasts a minimum of 12 weeks, or we have our weekly workout classes. You can get a free call by filling out this form: http://teamliveup.com/live or sign up for one of our workout classes at http://teamliveup.com/hiit
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