AlessandroNov 15, 20221 minDie "must do" ÜbungenWenn es um die Frage geht, wie man seinen Körper richtig und angemessen trainiert, stößt man im Internet und in Gesprächen mit Freunden...
AlessandroOct 28, 20222 minMotiviert sein... immer!Heute möchte ich mit Dir über die Motivation sprechen, ein bestimmtes Ergebnis zu erzielen. Sehr oft fehlt es an Motivation, um mit dem...
AlessandroOct 3, 20222 minWieviel Wasser sollte man am Tag trinken?💧Diese Post ist über ein grundlegendes Element in unserem Leben: Wasser💧 Jeder weiß, wie wichtig es ist, viel Wasser zu trinken, und doch...
AlessandroSep 23, 20221 minTee: Welche sind die besten Verbündeten? Heute geht es um Tees 🫖 eine natürliche Ressource, die wir in unsere tägliche Routine integrieren können, um unseren Körper zu...